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摄生堂 :国医大家巧祛湿doc




更新时间:2019-07-11   浏览次数:

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  摄生堂 国医大师巧祛湿 ??? 国医大师志正携家人及做客卫视《摄生堂》 ??? 米醋泡姜 ????? 做法:生姜洗净切成薄片 山西米醋泡三天当前就能够吃了。 ????? 适合老年 中年肠胃虚寒的 脾胃虚寒的人吃。或者吃饭发缩呃逆打嗝还有胆结石症都能够用。对胃口好。饭后吃一片。生姜有温胃的感化,还有止呕祛痰感化。老年人胃肠偏弱,消化能力也低了。有的时候容易呈现腹缩逆气打嗝,吃点姜有祛湿化痰的感化。 ??? 认识湿症 ????? 喝水多了,脾湿了,影响脾的功能。湿有风湿 有暑湿有湿热有寒湿变化良多的。四周空气里有湿度,每天喝水弥补我们的体液,身体离不开水液的代谢。湿病就是有水液代谢机体代谢或者疾病发生的时候,渗出了或排泄一些工具。这种排泄物也算是湿病的内容之一。 ????? 老正在几十年的研究中总结了湿非一病百病兼之。就是说湿邪之病具有普遍性和严沉性,如类风湿性关节炎 湿疹等等 一部门的头疼中风高血压冠心病以及腹泻等等这些疾病,现实上都取西医的湿邪有良多关系。有些人早上起来关节生硬,勾当当前又恢复了,特别是正在风湿性关节炎中这种现象呈现得比力多,这叫晨僵现象。这些现象大部门都是取湿邪相关的。有些人晚上起来眼睑,这也是湿气过沉的一种表示。特别肾净功能欠好的病人,这种现象表示得特别为多。 ????? 湿就等于水吗? ????? 泼到地下的是水,可是有一部门水渗到地下就不是水了,是湿了。治湿跟治水纷歧样。治湿要渗湿。治水是要利水。水是人体生命不成贫乏的工具,人体60%到70都是有水的。 ????? 《金匮要略》讲:夫人禀五常,因风气而发展,风气虽能生, 亦能害,如水能浮舟,亦能覆舟。就是说什么工作都有正反两个方面。这是古代名医朱丹溪的名言。六气指风 寒暑 湿燥火。六气是我们人体糊口中不克不及分开的。湿会形成一个疾病,由于我们身体每天都要喝水,每个内净都有液体水分的。任何一个处所代谢的紊乱城市呈现良多的疾病.年轻人容易湿热,老年人身体虚弱容易寒湿。 ??? 湿跟喝水有什么关系? ????? 喝水要按照本人的体质,病情,胃口消化能力来调理是最合理的。正一天要弥补1500到2500毫升摆布的水。或者一公斤体沉50毫升的水。 ??? 若何判断体内有湿? ????? 西医把湿分为内湿和外湿。外湿是天然界中的这些湿气。外湿沉了也和内湿相关,外湿会影响到内湿。西医有个很是简单的法子。就是看舌苔,次要看两部门,一个是舌体,一个是舌苔。舌体偏厚,两边有齿痕就是有湿。 ??? 若何医治湿症? ????? 《金匮要略》说,病痰饮者当以温药和之。就是用温药推进代谢,来调理祛湿。现正在比力倾向芳喷鼻化浊的比力多。如荷叶藿喷鼻叶子药,都有很好的芳喷鼻气息,里面有一种挥发油。荷叶、荷梗、藿喷鼻是比力常用的芳喷鼻类药。荷叶它有发散祛湿的感化,荷梗除芳喷鼻化湿还有宽中理气的感化。荷叶临床用于湿热,藿喷鼻用于暑湿。 ??? 体内既有热又有寒怎样办? ????? 上火了怎样办?西医医治有热者寒之,寒者热之之说。体内既有热又有寒怎样办?这种环境既不克不及纯真去清热又不克不及纯真去散寒。西医认为有真假同化寒热交织水湿停聚兼有脾虚。这时病情比力复杂,散寒容易生热,清热容易生寒,祛湿容易伤气,补气容易畅气。要用寒热并用,辛开苦降,祛湿化痰,健脾补气,推进胃的功能流动的这些药物才行。 ????? 这是一个夏日解暑醒脾开窍的方剂(荷叶豆衣饮):绿豆衣20克,荷叶20克,煮水,代茶饮。荷叶解暑,醒脾和胃清利。这两味药是一升一降。荷叶能升人的轻清之气,绿豆衣是降的,有辛凉解暑感化。能够温喝也能够凉喝。有火的人凉喝,脾胃虚弱的人温喝。 ??? 若何判断湿正在胃仍是正在脾? ????? 若是正在胃,次要反映正在胃脘部,症状如反酸 打嗝 胃缩 胃疼,是往上走的。若是正在脾,次要反映正在大腹,症状如便溏 便秘 腹缩 肠鸣 腹痛。拉肚子不要急着吃止泻药,止泻药用的过急,湿就积正在肚子里了。 ??? 炎天吹空调着凉了怎样办? ????? 炎天吹空调着凉了,用一种最常用的药物 ——藿喷鼻邪气,炎天的时候是暑湿季候 ,感触感染寒湿了,又加上脾胃有湿了的时候,由于内湿病人呈现伤风的表示,又呈现恶泻的表示。这时首选是藿喷鼻邪气。藿喷鼻特地医治脾胃病惹起的、呃逆的首选药物。藿喷鼻邪气中的邪气,就是正不正之气,也就是改正不正之气。藿喷鼻有芳喷鼻、化浊、祛湿解暑和中止呕感化。既能治外感之暑湿寒湿,又能和胃正在里治暑湿。 ??? 夏日便秘怎样办? ????? 湿正在脾表示的形式是多样的。医治便秘肠道偏湿沉一个小方(菜菔散):炒菔子每次1.5克,研面冲服每天两次。对肠道气畅或便秘的有比力好的结果。 ???? 保举老常用食材:薏米仁、赤小豆、糯米。薏米仁健脾祛湿。赤小豆清热利湿。等量熬粥。健脾祛湿、养胃的感化。

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